Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| śr. 3: |
1308 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,35g |
|
38,52g |
|
205,62g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 4: |
1344 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,93g |
|
60,17g |
|
133,31g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
1021 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,59g |
|
25,54g |
|
141,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
692 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,26g |
|
25,87g |
|
79,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
485 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,03g |
|
20,92g |
|
52,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
941 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
35,46g |
|
148,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
372 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
19,19g |
|
29,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
78 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
0,79g |
|
16,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1148 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,98g |
|
60,63g |
|
136,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
789 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
27,89g |
|
97,17g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 22: |
658 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,42g |
|
18,18g |
|
96,33g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 20: |
478 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
42,61g |
|
41,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
754 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,73g |
|
19,03g |
|
101,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
948 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,30g |
|
35,67g |
|
114,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
920 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,48g |
|
36,48g |
|
116,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
894 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,13g |
|
43,26g |
|
103,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1418 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,03g |
|
108,79g |
|
122,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
473 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,54g |
|
20,17g |
|
75,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1727 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,33g |
|
117,25g |
|
174,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
722 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
43,96g |
|
74,89g |
|
-
|
-
|
|
|
