Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 2: |
828 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,40g |
|
41,68g |
|
82,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
330 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,47g |
|
15,35g |
|
32,45g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 20: |
751 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,26g |
|
83,70g |
|
58,82g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 1: |
769 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,81g |
|
66,55g |
|
85,26g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 26: |
1200 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,02g |
|
93,30g |
|
121,19g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
1378 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
102,29g |
|
150,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1220 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,87g |
|
120,48g |
|
90,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
127,48g |
|
82,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1221 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,38g |
|
124,35g |
|
123,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1339 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,38g |
|
137,67g |
|
105,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1239 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
133,74g |
|
153,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1247 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,14g |
|
126,58g |
|
99,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1358 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,58g |
|
138,75g |
|
111,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1393 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
119,71g |
|
127,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,51g |
|
129,52g |
|
149,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1447 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,17g |
|
128,86g |
|
147,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1484 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,35g |
|
128,72g |
|
155,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1365 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,22g |
|
129,55g |
|
114,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1335 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
96,34g |
|
139,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1024 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,34g |
|
102,09g |
|
85,01g |
|
-
|
-
|
|
|
