Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
523 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,78g |
|
23,99g |
|
65,59g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
687 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,25g |
|
29,43g |
|
72,49g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
249 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,83g |
|
22,07g |
|
50,37g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1074 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,08g |
|
69,34g |
|
94,62g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
398 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,14g |
|
26,68g |
|
30,81g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1094 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,68g |
|
69,01g |
|
83,39g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1252 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,55g |
|
75,20g |
|
127,13g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1151 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,98g |
|
89,46g |
|
124,25g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1123 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,65g |
|
80,07g |
|
140,19g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1154 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,53g |
|
85,32g |
|
103,79g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1158 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,75g |
|
82,66g |
|
153,16g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
315 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,21g |
|
23,44g |
|
38,26g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
832 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,54g |
|
44,45g |
|
101,25g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
czw. 25: |
714 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,20g |
|
48,25g |
|
46,57g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
czw. 13: |
408 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,89g |
|
22,02g |
|
51,42g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
826 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,54g |
|
70,39g |
|
81,01g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
219 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
9,72g |
|
26,68g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
667 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
55,17g |
|
47,67g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
385 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
14,60g |
|
32,65g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
611 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
23,42g |
|
70,10g |
|
-
|
-
|
|
|