Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 15: |
1807 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
110,50g |
|
226,57g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
909 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,72g |
|
71,91g |
|
46,39g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 21: |
274 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
3,97g |
|
13,47g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 17: |
-
|
-
|
|
3818*
|
-
|
| śr. 4: |
-
|
-
|
|
3597*
|
-
|
| wt. 3: |
1270 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,45g |
|
57,45g |
|
136,85g |
|
3252*
|
 1982
|
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
132 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,94g |
|
3,87g |
|
26,89g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 23: |
178 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,51g |
|
12,48g |
|
0,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
709 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
51,79g |
|
91,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1003 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
43,69g |
|
135,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1044 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,95g |
|
49,58g |
|
99,03g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pt. 25: |
-
|
-
|
|
3653*
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 5: |
154 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
7,54g |
|
11,92g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 27: |
290 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,17g |
|
9,54g |
|
36,29g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 9: |
198 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,31g |
|
9,56g |
|
21,42g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
2577*
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 6: |
206 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,69g |
|
10,15g |
|
31,14g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
191 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
7,90g |
|
32,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
752 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,31g |
|
44,71g |
|
42,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
911 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
77,80g |
|
115,63g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 23: |
1401 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,52g |
|
59,98g |
|
163,99g |
|
3257*
|
1856
|
| maj 2021 |
| niedz. 23: |
1503 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,22g |
|
36,89g |
|
172,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
247 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,76g |
|
11,42g |
|
23,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1218 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
33,55g |
|
182,30g |
|
-
|
-
|
|
|
