Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| śr. 6: |
402 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
32,05g |
|
37,42g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| śr. 15: |
221 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
10,77g |
|
27,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
546 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,83g |
|
35,43g |
|
73,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
611 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,94g |
|
45,49g |
|
69,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
512 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,54g |
|
32,81g |
|
58,33g |
|
1868*
|
 1356
|
| czerwiec 2020 |
| śr. 17: |
704 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,69g |
|
51,20g |
|
66,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
552 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,84g |
|
27,53g |
|
86,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
654 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
40,61g |
|
72,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
764 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,12g |
|
30,61g |
|
107,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
150 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
4,50g |
|
29,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
205 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,19g |
|
11,11g |
|
18,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
492 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,24g |
|
37,53g |
|
41,58g |
|
1959*
|
1467
|
| wt. 9: |
487 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
30,51g |
|
51,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
419 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,26g |
|
26,52g |
|
48,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
779 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,45g |
|
15,99g |
|
162,49g |
|
1959*
|
1180
|
| sob. 6: |
1001 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,95g |
|
50,10g |
|
137,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
539 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,55g |
|
30,36g |
|
69,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
335 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,97g |
|
25,83g |
|
22,51g |
|
1779*
|
1444
|
| maj 2020 |
| wt. 12: |
524 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,98g |
|
15,18g |
|
78,52g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pt. 29: |
160 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,38g |
|
9,69g |
|
29,93g |
|
-
|
-
|
|
|
