Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 21: |
1436 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,26g |
|
125,98g |
|
113,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1469 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,10g |
|
113,43g |
|
116,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1453 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,41g |
|
114,09g |
|
125,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1481 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,24g |
|
122,09g |
|
105,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1392 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
127,48g |
|
143,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1635 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,75g |
|
119,94g |
|
150,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1233 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,02g |
|
86,95g |
|
105,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1539 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,15g |
|
113,10g |
|
147,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1243 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,02g |
|
114,09g |
|
83,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1200 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,36g |
|
107,73g |
|
106,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1461 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
113,33g |
|
143,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1458 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,86g |
|
111,43g |
|
112,78g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
638 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,99g |
|
49,34g |
|
63,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1255 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,15g |
|
105,16g |
|
114,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1197 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,94g |
|
106,71g |
|
91,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1338 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,53g |
|
116,47g |
|
125,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1620 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,88g |
|
116,87g |
|
144,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
288 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,56g |
|
20,33g |
|
32,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1077 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,14g |
|
87,93g |
|
117,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
732 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,82g |
|
59,02g |
|
73,46g |
|
-
|
-
|
|
|
