Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| czw. 2: |
207 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,47g |
|
6,02g |
|
44,83g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 28: |
420 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,92g |
|
22,96g |
|
43,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
880 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
29,10g |
|
125,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
481 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
21,67g |
|
44,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
867 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,15g |
|
35,60g |
|
100,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
604 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
14,71g |
|
107,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1036 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,30g |
|
41,66g |
|
150,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
465 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
20,62g |
|
67,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
446 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
20,49g |
|
44,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
919 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,57g |
|
39,50g |
|
137,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1359 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
63,17g |
|
195,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
791 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,03g |
|
25,89g |
|
145,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
492 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,01g |
|
15,97g |
|
73,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1270 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,85g |
|
39,35g |
|
179,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
180 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,71g |
|
9,65g |
|
15,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
278 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,30g |
|
17,33g |
|
23,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
864 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,72g |
|
23,58g |
|
162,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
661 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
29,65g |
|
89,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
975 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,93g |
|
31,51g |
|
103,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
694 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
10,45g |
|
91,14g |
|
-
|
-
|
|
|
