Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2018 |
| pon. 15: |
456 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
20,19g |
|
10,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1980 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
153,74g |
|
82,65g |
|
73,43g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2017 |
| pt. 1: |
601 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
24,65g |
|
5,31g |
|
-
|
-
|
| listopad 2017 |
| czw. 30: |
1720 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,64g |
|
60,67g |
|
38,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1721 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
150,28g |
|
70,31g |
|
36,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1131 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,64g |
|
46,19g |
|
36,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
272 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
14,74g |
|
24,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
711 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,00g |
|
27,00g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
811 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,09g |
|
14,57g |
|
10,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
304 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,01g |
|
17,70g |
|
18,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1038 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,55g |
|
60,78g |
|
23,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1427 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,44g |
|
52,35g |
|
87,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1265 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,22g |
|
81,61g |
|
63,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1862 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,16g |
|
78,60g |
|
62,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
2070 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
152,60g |
|
85,33g |
|
98,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
688 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,25g |
|
34,75g |
|
28,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1642 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
138,32g |
|
44,05g |
|
63,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1640 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,50g |
|
65,63g |
|
60,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1343 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,70g |
|
47,69g |
|
57,61g |
|
-
|
-
|
| październik 2017 |
| wt. 31: |
1391 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,62g |
|
41,34g |
|
61,50g |
|
-
|
-
|
|
|
