Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| niedz. 29: |
332 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,76g |
|
5,54g |
|
53,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
765 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,09g |
|
25,39g |
|
87,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
717 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
16,65g |
|
103,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
603 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
29,43g |
|
57,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
512 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,72g |
|
14,60g |
|
48,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
798 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,81g |
|
12,77g |
|
99,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1110 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
44,29g |
|
147,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
518 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
8,31g |
|
68,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
481 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
7,02g |
|
64,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1357 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
91,83g |
|
139,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
594 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
19,48g |
|
67,29g |
|
2368*
|
 1774
|
| śr. 18: |
1306 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,06g |
|
87,01g |
|
116,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
609 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
26,64g |
|
74,75g |
|
2773*
|
2164
|
| pon. 16: |
786 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
21,36g |
|
146,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1007 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
27,22g |
|
168,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
996 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,46g |
|
54,31g |
|
119,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1144 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,81g |
|
97,45g |
|
94,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1037 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
61,13g |
|
89,40g |
|
3015*
|
1978
|
| śr. 11: |
738 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,41g |
|
26,03g |
|
132,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
708 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
30,67g |
|
90,03g |
|
-
|
-
|
|
|
