Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| wt. 11: |
742 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
49,58g |
|
97,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
926 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
41,70g |
|
122,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
580 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,98g |
|
28,76g |
|
71,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
756 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,41g |
|
44,10g |
|
93,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
793 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,32g |
|
20,96g |
|
149,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
251 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,46g |
|
11,38g |
|
32,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
823 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
40,23g |
|
103,40g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
681 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,26g |
|
40,59g |
|
70,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1056 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,45g |
|
51,81g |
|
146,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1108 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,44g |
|
62,64g |
|
128,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1238 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,89g |
|
78,57g |
|
158,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1203 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,03g |
|
69,16g |
|
150,93g |
|
2491*
|
 1288
|
| niedz. 26: |
889 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,17g |
|
19,65g |
|
156,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 4: |
120 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
3,00g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| wt. 13: |
72 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,54g |
|
1,50g |
|
15,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
251 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,18g |
|
15,21g |
|
40,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
780 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
19,38g |
|
114,72g |
|
2843*
|
2063
|
| sob. 10: |
589 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,33g |
|
19,92g |
|
102,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
686 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,63g |
|
45,36g |
|
77,87g |
|
2439*
|
1753
|
| czw. 8: |
885 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,99g |
|
33,78g |
|
129,53g |
|
2439*
|
1554
|
|
|
