Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| śr. 1: |
1174 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,53g |
|
63,16g |
|
137,83g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 13: |
1493 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
92,79g |
|
183,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
137 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
1,99g |
|
6,74g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
951 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,34g |
|
38,24g |
|
119,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1325 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,14g |
|
51,43g |
|
146,20g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 23: |
664 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,19g |
|
25,04g |
|
96,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1365 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,22g |
|
61,27g |
|
137,45g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 19: |
673 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,75g |
|
17,42g |
|
117,72g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 9: |
444 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,07g |
|
9,85g |
|
96,09g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 10: |
1181 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,81g |
|
69,35g |
|
135,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1457 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,92g |
|
114,23g |
|
163,87g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| sob. 20: |
1233 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,45g |
|
73,54g |
|
179,65g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 9: |
449 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
13,17g |
|
82,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
997 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,94g |
|
54,76g |
|
112,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
230 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
6,55g |
|
38,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
902 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
28,21g |
|
170,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1131 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,07g |
|
53,63g |
|
167,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
432 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,06g |
|
23,57g |
|
41,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1019 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,75g |
|
24,56g |
|
179,31g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 18: |
1530 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,84g |
|
75,59g |
|
160,00g |
|
-
|
-
|
|
|
