Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2019 |
czw. 28: |
877 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,76g |
|
31,17g |
|
117,79g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
928 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,43g |
|
45,38g |
|
148,13g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
836 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,58g |
|
35,79g |
|
117,47g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
959 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,76g |
|
31,37g |
|
141,54g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
136 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,32g |
|
4,17g |
|
25,88g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
930 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
43,94g |
|
111,09g |
|
2582*
|
1652
|
wt. 19: |
895 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,98g |
|
46,45g |
|
104,80g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
811 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,48g |
|
25,71g |
|
115,67g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
423 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,28g |
|
12,47g |
|
58,53g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1284 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,55g |
|
49,48g |
|
146,66g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
981 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
36,57g |
|
112,85g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1008 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,96g |
|
39,73g |
|
127,35g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
433 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,68g |
|
23,10g |
|
74,38g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
215 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,48g |
|
8,95g |
|
18,62g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
959 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,01g |
|
51,37g |
|
141,29g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
844 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,40g |
|
28,06g |
|
114,72g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
861 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,91g |
|
34,22g |
|
119,79g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
325 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,48g |
|
18,95g |
|
33,62g |
|
-
|
-
|
październik 2019 |
śr. 30: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,42g |
|
45,65g |
|
132,78g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
837 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,98g |
|
26,18g |
|
98,90g |
|
-
|
-
|
|
|