Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| sob. 23: |
200 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
5,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
747 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,82g |
|
35,44g |
|
96,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
235 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,35g |
|
18,39g |
|
26,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
947 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
63,96g |
|
123,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1059 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,27g |
|
62,37g |
|
120,35g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pt. 11: |
335 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
50,00g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| sob. 1: |
270 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,87g |
|
10,71g |
|
51,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 28: |
685 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
54,34g |
|
57,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
213 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,80g |
|
22,60g |
|
15,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
570 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,67g |
|
19,56g |
|
69,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1255 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,80g |
|
71,56g |
|
83,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
427 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,11g |
|
28,46g |
|
31,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1040 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,96g |
|
84,59g |
|
80,47g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 3: |
1108 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,63g |
|
58,06g |
|
133,72g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 17: |
1069 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,88g |
|
42,74g |
|
79,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
507 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
62,83g |
|
5,72g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 8: |
866 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,56g |
|
60,30g |
|
86,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
442 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,25g |
|
16,50g |
|
82,50g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 28: |
1111 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
68,30g |
|
115,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1333 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,34g |
|
93,67g |
|
81,10g |
|
-
|
-
|
|
|
