Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| niedz. 20: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| sob. 19: |
-
|
-
|
|
139*
|
-
|
| pt. 18: |
-
|
-
|
|
280*
|
-
|
| czw. 17: |
-
|
-
|
|
48*
|
-
|
| śr. 16: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
| wt. 15: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| pon. 14: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| niedz. 13: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| sob. 12: |
-
|
-
|
|
49*
|
-
|
| pt. 11: |
309 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,77g |
|
9,97g |
|
52,98g |
|
37*
|
 272
|
| czw. 10: |
1412 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,17g |
|
85,57g |
|
154,01g |
|
241*
|
1171
|
| śr. 9: |
796 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,78g |
|
40,28g |
|
102,10g |
|
356*
|
440
|
| wt. 8: |
773 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,99g |
|
21,75g |
|
125,88g |
|
458*
|
315
|
| pon. 7: |
443 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
22,46g |
|
47,98g |
|
546*
|
 103
|
| niedz. 6: |
745 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,09g |
|
28,69g |
|
87,61g |
|
24*
|
721
|
| sob. 5: |
508 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,47g |
|
36,43g |
|
58,55g |
|
353*
|
155
|
| pt. 4: |
933 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,01g |
|
73,64g |
|
150,33g |
|
48*
|
885
|
| czw. 3: |
920 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,37g |
|
63,50g |
|
82,80g |
|
449*
|
471
|
| śr. 2: |
1163 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,87g |
|
38,75g |
|
157,22g |
|
176*
|
987
|
| wt. 1: |
755 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,08g |
|
42,64g |
|
83,11g |
|
91*
|
664
|
|
|
