Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| śr. 22: |
211 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,06g |
|
10,64g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
697 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,43g |
|
46,92g |
|
92,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
469 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,34g |
|
20,06g |
|
75,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
586 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
25,06g |
|
102,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
752 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,65g |
|
49,89g |
|
93,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
168 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,24g |
|
5,87g |
|
28,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
267*
|
-
|
| czw. 2: |
192 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,17g |
|
6,59g |
|
27,60g |
|
286*
|
 94
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
272*
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
-
|
-
|
|
278*
|
-
|
| pon. 30: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
| niedz. 29: |
265 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,71g |
|
8,68g |
|
42,80g |
|
282*
|
17
|
| sob. 28: |
819 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,94g |
|
62,15g |
|
75,19g |
|
269*
|
 550
|
| pt. 27: |
456 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,02g |
|
13,14g |
|
85,68g |
|
303*
|
153
|
| czw. 26: |
-
|
-
|
|
289*
|
-
|
| śr. 25: |
748 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
24,95g |
|
120,92g |
|
305*
|
443
|
| wt. 24: |
763 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
59,10g |
|
83,52g |
|
267*
|
496
|
| pon. 23: |
-
|
-
|
|
302*
|
-
|
| niedz. 22: |
1232 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,41g |
|
33,39g |
|
174,38g |
|
337*
|
895
|
| sob. 21: |
668 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,52g |
|
24,45g |
|
111,86g |
|
256*
|
412
|
| pt. 20: |
-
|
-
|
|
263*
|
-
|
| czw. 19: |
720 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
17,49g |
|
126,97g |
|
298*
|
422
|
| śr. 18: |
974 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
47,90g |
|
134,23g |
|
292*
|
682
|
| wt. 17: |
1253 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,96g |
|
27,12g |
|
199,76g |
|
275*
|
978
|
| pon. 16: |
-
|
-
|
|
254*
|
-
|
| niedz. 15: |
1223 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,63g |
|
42,57g |
|
145,16g |
|
290*
|
933
|
|
|
