Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| wt. 6: |
908 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,27g |
|
38,51g |
|
79,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 8: |
399 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,11g |
|
27,33g |
|
37,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
201 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
10,99g |
|
4,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
127 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,63g |
|
5,41g |
|
21,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
699 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,07g |
|
42,54g |
|
15,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| sob. 13: |
553 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,81g |
|
38,34g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
660 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
23,15g |
|
66,14g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| wt. 2: |
213 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,89g |
|
4,80g |
|
32,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
753 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,31g |
|
33,84g |
|
38,85g |
|
2738*
|
 1985
|
| styczeń 2021 |
| niedz. 31: |
1086 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,18g |
|
115,34g |
|
60,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1024 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,36g |
|
34,58g |
|
98,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
917 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
27,76g |
|
105,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1095 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,66g |
|
51,36g |
|
61,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
980 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,22g |
|
41,54g |
|
127,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1444 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,17g |
|
60,82g |
|
148,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1285 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,71g |
|
37,02g |
|
227,08g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 25: |
1250 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,85g |
|
56,37g |
|
172,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
753 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,92g |
|
37,19g |
|
74,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1080 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,78g |
|
38,68g |
|
125,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
242 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
11,55g |
|
20,95g |
|
-
|
-
|
|
|
