Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2022 |
| pon. 23: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,60g |
|
43,86g |
|
159,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
923 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
34,59g |
|
144,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1130 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
33,47g |
|
182,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1300 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,12g |
|
77,20g |
|
127,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
866 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
24,94g |
|
120,95g |
|
149*
|
 717
|
| pon. 16: |
1476 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,04g |
|
61,75g |
|
190,14g |
|
161*
|
1315
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 28: |
324 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,93g |
|
15,76g |
|
52,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
657 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
23,02g |
|
71,44g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 21: |
802 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,77g |
|
24,53g |
|
101,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
479 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,40g |
|
37,58g |
|
44,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
767 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
34,73g |
|
86,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1212 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,02g |
|
57,54g |
|
99,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
1465*
|
-
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
1396*
|
-
|
| pt. 12: |
1082 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
62,52g |
|
136,50g |
|
1349*
|
 267
|
| czw. 11: |
564 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,40g |
|
39,65g |
|
77,79g |
|
1553*
|
989
|
| śr. 10: |
901 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,86g |
|
43,97g |
|
83,79g |
|
1342*
|
441
|
| wt. 9: |
1045 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,77g |
|
33,58g |
|
151,54g |
|
1388*
|
343
|
| pon. 8: |
741 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,66g |
|
36,12g |
|
81,77g |
|
1359*
|
618
|
| niedz. 7: |
858 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,98g |
|
51,60g |
|
79,94g |
|
1342*
|
484
|
| sob. 6: |
1063 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,13g |
|
45,03g |
|
100,29g |
|
1404*
|
341
|
| pt. 5: |
782 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,77g |
|
52,19g |
|
101,48g |
|
1589*
|
807
|
|
|
