Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2019 |
czw. 17: |
409 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,42g |
|
14,11g |
|
51,44g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1219 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,77g |
|
48,84g |
|
164,96g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1066 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,06g |
|
43,62g |
|
179,23g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
499 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,58g |
|
17,03g |
|
87,45g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
621 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
26,14g |
|
61,83g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1847 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,35g |
|
77,13g |
|
165,41g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
1727 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,01g |
|
119,46g |
|
121,72g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1021 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,60g |
|
82,54g |
|
61,82g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1590 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,36g |
|
124,70g |
|
106,94g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1580 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,17g |
|
85,40g |
|
145,57g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1194 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
50,28g |
|
132,58g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1389 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,95g |
|
48,15g |
|
128,69g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1598 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,43g |
|
60,97g |
|
83,18g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1294 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,58g |
|
71,52g |
|
83,68g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1208 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,03g |
|
55,61g |
|
139,69g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1591 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,49g |
|
102,62g |
|
89,51g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1635 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,87g |
|
63,90g |
|
240,96g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pon. 30: |
1240 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,34g |
|
62,52g |
|
127,02g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1584 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,87g |
|
57,11g |
|
182,38g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1377 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,80g |
|
58,93g |
|
145,34g |
|
-
|
-
|
|
|