Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
844 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,13g |
|
52,88g |
|
44,68g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 15: |
196 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
13,61g |
|
2,31g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 25: |
1406 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,89g |
|
74,65g |
|
93,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
856 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,87g |
|
41,75g |
|
97,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
434 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,25g |
|
23,30g |
|
58,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1087 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
84,86g |
|
60,68g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 12: |
537 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
31,14g |
|
25,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
354 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,19g |
|
19,30g |
|
17,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1217 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,09g |
|
55,52g |
|
104,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
537 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
31,14g |
|
25,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1217 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,77g |
|
65,20g |
|
126,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1147 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,83g |
|
54,57g |
|
112,84g |
|
2021*
|
 874
|
| pon. 3: |
957 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,86g |
|
41,22g |
|
100,98g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 23: |
561 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,66g |
|
25,35g |
|
66,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
947 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,29g |
|
52,61g |
|
112,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
890 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,77g |
|
42,91g |
|
65,94g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
589 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
37,40g |
|
87,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
225 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,68g |
|
6,33g |
|
35,29g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 10: |
1094 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,00g |
|
44,99g |
|
110,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
922 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,90g |
|
71,52g |
|
82,51g |
|
-
|
-
|
|
|
