Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2021 |
niedz. 14: |
637 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,17g |
|
34,88g |
|
79,59g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
234 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,73g |
|
7,10g |
|
40,61g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
372 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
27,56g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
746 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
44,50g |
|
81,18g |
|
-
|
-
|
październik 2021 |
pt. 15: |
340 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,50g |
|
13,00g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
245 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,39g |
|
8,29g |
|
49,95g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
230 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
12,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
579 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,54g |
|
19,82g |
|
100,33g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1037 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,27g |
|
17,55g |
|
175,01g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
905 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,61g |
|
63,05g |
|
102,08g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2021 |
czw. 30: |
631 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
32,58g |
|
95,03g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
372 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,82g |
|
11,91g |
|
61,76g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
105 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
554 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,42g |
|
48,65g |
|
82,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
1076 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,03g |
|
31,64g |
|
184,87g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
710 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,17g |
|
39,32g |
|
68,75g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2020 |
śr. 10: |
255 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
10,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1013 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,41g |
|
112,42g |
|
61,81g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
115 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
2,07g |
|
26,76g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
-
|
-
|
|
1461*
|
-
|
pt. 5: |
554 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
20,87g |
|
81,71g |
|
-
|
-
|
|
|