Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2021 |
| śr. 24: |
286 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,41g |
|
9,50g |
|
38,52g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 12: |
213 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,86g |
|
4,63g |
|
35,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
545 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,92g |
|
21,98g |
|
64,44g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 20: |
657 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,87g |
|
34,70g |
|
96,50g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 8: |
133 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
4,16g |
|
25,14g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| sob. 17: |
454 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,22g |
|
17,50g |
|
72,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
637 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,02g |
|
24,19g |
|
107,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
641 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
17,21g |
|
91,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
460 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,92g |
|
19,60g |
|
76,80g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
324 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
25,55g |
|
39,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
515 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,61g |
|
15,88g |
|
80,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
427 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,75g |
|
28,38g |
|
58,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
90 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
1,44g |
|
13,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
591 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,39g |
|
33,18g |
|
81,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
381 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
16,35g |
|
60,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
340 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,97g |
|
14,63g |
|
57,47g |
|
1568*
|
 1228
|
| niedz. 13: |
590 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,48g |
|
21,35g |
|
64,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1003 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,49g |
|
36,05g |
|
129,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
823 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,56g |
|
37,90g |
|
99,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
789 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,29g |
|
38,82g |
|
91,64g |
|
-
|
-
|
|
|
