Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| pon. 26: |
298 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
16,95g |
|
22,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
169 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,65g |
|
14,45g |
|
18,55g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 24: |
899 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
67,15g |
|
86,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
444 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,88g |
|
21,83g |
|
50,17g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
272 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,48g |
|
29,77g |
|
16,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,57g |
|
9,19g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
838 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,46g |
|
47,74g |
|
92,16g |
|
1958*
|
 1120
|
| sierpień 2022 |
| wt. 9: |
639 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,45g |
|
45,58g |
|
70,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1083 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,59g |
|
66,21g |
|
112,16g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 20: |
405 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,24g |
|
34,19g |
|
36,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
636 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,71g |
|
25,45g |
|
85,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
357 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,53g |
|
24,99g |
|
46,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
656 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,64g |
|
34,80g |
|
82,14g |
|
2046*
|
1390
|
| pon. 14: |
228 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,48g |
|
23,30g |
|
26,04g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 24: |
335 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,45g |
|
28,56g |
|
41,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
145 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,86g |
|
4,33g |
|
27,89g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
162 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,25g |
|
11,00g |
|
24,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
146 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,86g |
|
4,33g |
|
28,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
269 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
15,11g |
|
17,19g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 12: |
65 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,40g |
|
4,70g |
|
9,80g |
|
-
|
-
|
|
|
