Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
591 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,56g |
|
27,49g |
|
19,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 25: |
398 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
19,21g |
|
25,50g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 14: |
1289 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,05g |
|
97,62g |
|
54,96g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| sob. 26: |
125 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
9,33g |
|
1,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
424 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
14,17g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1583 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,95g |
|
93,72g |
|
147,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1406 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,10g |
|
119,88g |
|
79,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
138 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,64g |
|
9,15g |
|
9,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1594 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,74g |
|
81,31g |
|
135,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1062 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,38g |
|
68,94g |
|
92,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1172 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,18g |
|
82,82g |
|
74,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1515 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,41g |
|
72,31g |
|
59,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1249 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,75g |
|
74,45g |
|
66,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1619 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,46g |
|
130,74g |
|
125,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1147 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
51,91g |
|
115,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
256 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,75g |
|
5,83g |
|
20,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
488 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,44g |
|
25,42g |
|
49,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
915 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,06g |
|
54,18g |
|
60,70g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
653 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,03g |
|
23,89g |
|
68,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,55g |
|
61,25g |
|
180,31g |
|
-
|
-
|
|
|
