Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
1249 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,54g |
|
106,38g |
|
102,74g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1448 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,35g |
|
112,22g |
|
142,97g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1424 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,84g |
|
97,96g |
|
112,65g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1852 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,20g |
|
107,37g |
|
185,60g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1562 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,96g |
|
102,38g |
|
132,35g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1643 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,24g |
|
110,20g |
|
156,77g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1030 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,48g |
|
55,95g |
|
121,43g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1597 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,30g |
|
105,33g |
|
150,50g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1695 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,81g |
|
122,10g |
|
163,11g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1468 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,91g |
|
113,69g |
|
133,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
487 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,59g |
|
23,53g |
|
43,92g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1106 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,98g |
|
93,72g |
|
69,37g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1554 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,23g |
|
144,65g |
|
111,05g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1404 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,18g |
|
118,35g |
|
109,88g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1447 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,80g |
|
120,00g |
|
112,35g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
487 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,59g |
|
23,53g |
|
43,92g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1088 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,05g |
|
67,18g |
|
108,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1534 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,52g |
|
108,32g |
|
112,15g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
479 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,28g |
|
23,80g |
|
40,70g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1508 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,56g |
|
117,59g |
|
134,80g |
|
-
|
-
|
|
|