Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 22: |
1292 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,60g |
|
65,40g |
|
110,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1289 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,58g |
|
94,96g |
|
117,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
550 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
27,00g |
|
43,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
234 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,27g |
|
6,06g |
|
25,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1382 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,65g |
|
51,62g |
|
137,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1629 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,05g |
|
46,58g |
|
163,34g |
|
400*
|
 1229
|
| pt. 6: |
1180 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,36g |
|
48,29g |
|
154,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1329 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,17g |
|
61,88g |
|
116,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
343 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,77g |
|
9,02g |
|
37,24g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
1336 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,95g |
|
39,68g |
|
143,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
393 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
21,65g |
|
6,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
762 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,78g |
|
39,58g |
|
66,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1291 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
71,41g |
|
147,50g |
|
300*
|
991
|
| niedz. 18: |
1251 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
62,76g |
|
134,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1184 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,65g |
|
85,01g |
|
95,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
753 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
48,00g |
|
116,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1519 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,48g |
|
63,08g |
|
148,05g |
|
405*
|
1114
|
| pt. 9: |
702 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
45,67g |
|
58,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
615 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
38,16g |
|
73,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1327 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,62g |
|
98,56g |
|
85,51g |
|
-
|
-
|
|
|
