Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
1209 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,28g |
|
108,05g |
|
105,39g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1215 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,11g |
|
87,02g |
|
149,00g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1203 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,67g |
|
105,12g |
|
133,57g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1127 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,73g |
|
79,01g |
|
104,39g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1066 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
95,21g |
|
104,44g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1742 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,01g |
|
130,06g |
|
104,30g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
980 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,64g |
|
77,86g |
|
92,18g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1347 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,94g |
|
101,32g |
|
142,98g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1295 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
119,31g |
|
137,23g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1252 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
97,67g |
|
120,51g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
216 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,95g |
|
13,19g |
|
40,42g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1072 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
66,14g |
|
157,04g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1495 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,98g |
|
100,98g |
|
174,92g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1276 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,38g |
|
116,11g |
|
116,05g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1176 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,68g |
|
93,60g |
|
136,60g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1144 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
68,08g |
|
157,67g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1194 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,51g |
|
89,22g |
|
142,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1429 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,45g |
|
64,62g |
|
154,26g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1427 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
128,71g |
|
139,97g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1090 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
75,90g |
|
152,92g |
|
-
|
-
|
|
|