Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 22: |
869 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,67g |
|
35,84g |
|
106,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 13: |
877 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
40,07g |
|
96,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
967 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,32g |
|
57,60g |
|
131,54g |
|
1618*
|
 651
|
| śr. 11: |
1187 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,46g |
|
23,50g |
|
156,32g |
|
2031*
|
844
|
| wt. 10: |
1579 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
85,05g |
|
178,60g |
|
1806*
|
227
|
| pon. 9: |
1753 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,44g |
|
98,22g |
|
156,93g |
|
1528*
|
 225
|
| czerwiec 2022 |
| niedz. 12: |
246 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
13,50g |
|
24,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
420 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,73g |
|
12,77g |
|
58,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
42 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,28g |
|
3,14g |
|
4,59g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 30: |
72 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
17,60g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 10: |
1546 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,52g |
|
76,31g |
|
134,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
323 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,32g |
|
30,76g |
|
32,26g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
962 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,82g |
|
65,43g |
|
89,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1685 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,07g |
|
102,98g |
|
165,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
179 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
3,51g |
|
3,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1198 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
57,56g |
|
127,02g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 28: |
610 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
19,72g |
|
32,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1534 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
76,89g |
|
238,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1599 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,10g |
|
105,68g |
|
161,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1653 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,09g |
|
129,97g |
|
136,88g |
|
-
|
-
|
|
|
