Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pt. 4: |
421 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
13,72g |
|
56,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
453 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,77g |
|
12,79g |
|
22,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1654 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,95g |
|
68,76g |
|
227,06g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 19: |
661 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,72g |
|
34,05g |
|
29,57g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
593 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
35,22g |
|
7,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
559 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,63g |
|
32,81g |
|
18,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
519 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,41g |
|
27,21g |
|
42,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1515 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,49g |
|
126,46g |
|
69,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1398 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,36g |
|
98,64g |
|
111,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1636 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,78g |
|
69,10g |
|
196,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
428 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,37g |
|
28,90g |
|
17,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
35 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,25g |
|
0,79g |
|
8,42g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
646 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,82g |
|
34,64g |
|
16,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1218 *
|
152%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,72g |
|
108,57g |
|
44,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
506 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
12,22g |
|
23,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1283 *
|
160%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,33g |
|
86,06g |
|
37,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
721 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,16g |
|
39,33g |
|
12,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
1234 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,21g |
|
44,61g |
|
48,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1693 *
|
212%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,30g |
|
105,42g |
|
47,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1364 *
|
170%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,52g |
|
52,57g |
|
49,89g |
|
-
|
-
|
|
|
