Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
612 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
25,00g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
188 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,89g |
|
27,06g |
|
14,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
449 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
29,66g |
|
38,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
367 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,26g |
|
17,03g |
|
25,47g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 17: |
399 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
9,00g |
|
27,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 18: |
178 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,12g |
|
8,80g |
|
4,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
861 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,56g |
|
83,98g |
|
47,19g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
185 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,80g |
|
13,09g |
|
9,48g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 1: |
543 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,26g |
|
35,83g |
|
32,51g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
347 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,97g |
|
22,22g |
|
30,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
740 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
22,04g |
|
172,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1054 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
70,06g |
|
93,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
353 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,78g |
|
10,89g |
|
14,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
859 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,04g |
|
37,65g |
|
91,59g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 6: |
331 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,67g |
|
25,92g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
247 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
15,55g |
|
13,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
469 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
33,51g |
|
32,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
275 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,51g |
|
28,25g |
|
14,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
341 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
26,79g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
450 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,85g |
|
28,34g |
|
34,27g |
|
-
|
-
|
|
|
