Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| czw. 19: |
1169 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
58,79g |
|
125,66g |
|
5*
|
 1164
|
| śr. 18: |
1603 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,91g |
|
117,54g |
|
55,51g |
|
430*
|
1173
|
| wt. 17: |
1385 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,71g |
|
86,79g |
|
100,43g |
|
290*
|
1095
|
| pon. 16: |
-
|
-
|
|
345*
|
-
|
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
172*
|
-
|
| sob. 14: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| pt. 13: |
-
|
-
|
|
262*
|
-
|
| czw. 12: |
336 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,17g |
|
18,36g |
|
25,03g |
|
434*
|
 98
|
| śr. 11: |
-
|
-
|
|
344*
|
-
|
| wt. 10: |
329 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
17,47g |
|
20,07g |
|
111*
|
218
|
| pon. 9: |
-
|
-
|
|
412*
|
-
|
| niedz. 8: |
454 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,08g |
|
25,78g |
|
25,59g |
|
473*
|
19
|
| sob. 7: |
1747 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,53g |
|
49,57g |
|
183,92g |
|
300*
|
1447
|
| pt. 6: |
1289 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,59g |
|
69,66g |
|
148,14g |
|
206*
|
1083
|
| czw. 5: |
1344 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
64,20g |
|
147,04g |
|
510*
|
834
|
| śr. 4: |
99 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,15g |
|
3,98g |
|
18,64g |
|
411*
|
312
|
| wt. 3: |
1792 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,97g |
|
108,43g |
|
169,24g |
|
398*
|
1394
|
| pon. 2: |
1728 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,62g |
|
83,38g |
|
211,58g |
|
382*
|
1346
|
| niedz. 1: |
329 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
17,47g |
|
20,07g |
|
108*
|
221
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
384*
|
-
|
|
|
