Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1309 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,99g |
|
41,76g |
|
176,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
734 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,30g |
|
40,39g |
|
73,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1453 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,42g |
|
68,47g |
|
158,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1477 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,70g |
|
76,27g |
|
177,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1316 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,82g |
|
75,24g |
|
122,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1265 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,83g |
|
59,63g |
|
104,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
822 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,39g |
|
48,81g |
|
63,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1117 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,11g |
|
54,03g |
|
83,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1602 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,77g |
|
63,89g |
|
148,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1429 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,15g |
|
75,95g |
|
113,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
761 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,34g |
|
47,62g |
|
74,78g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
665 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,93g |
|
41,55g |
|
59,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1120 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,40g |
|
73,19g |
|
89,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1425 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,40g |
|
78,59g |
|
93,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1128 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,05g |
|
60,99g |
|
109,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1555 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,96g |
|
74,54g |
|
127,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
229 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,40g |
|
3,00g |
|
25,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
778 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,34g |
|
45,47g |
|
62,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1485 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,22g |
|
77,16g |
|
148,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1418 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,48g |
|
96,39g |
|
103,38g |
|
-
|
-
|
|
|
