Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2019 |
| pt. 22: |
1496 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,16g |
|
82,68g |
|
154,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
842 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,96g |
|
47,22g |
|
135,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
2212 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,77g |
|
163,00g |
|
246,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
75 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,85g |
|
4,20g |
|
10,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1103 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,33g |
|
73,02g |
|
169,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1949 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,89g |
|
140,12g |
|
254,43g |
|
1647*
|
 302
|
| niedz. 10: |
1869 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,98g |
|
93,60g |
|
287,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1693 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,91g |
|
117,44g |
|
227,54g |
|
1553*
|
140
|
| pt. 8: |
1790 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,15g |
|
96,43g |
|
261,14g |
|
1913*
|
 123
|
| czw. 7: |
1546 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
79,41g |
|
255,23g |
|
1647*
|
101
|
| śr. 6: |
1088 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,16g |
|
69,68g |
|
127,50g |
|
1684*
|
596
|
| wt. 5: |
1582 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,24g |
|
70,84g |
|
212,09g |
|
1557*
|
25
|
| pon. 4: |
2285 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,09g |
|
68,51g |
|
296,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1549 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,56g |
|
68,16g |
|
214,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1597 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,04g |
|
51,53g |
|
270,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1533 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
62,91g |
|
209,24g |
|
1680*
|
147
|
| październik 2019 |
| czw. 31: |
1597 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
46,51g |
|
285,60g |
|
1435*
|
162
|
| śr. 30: |
1568 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,16g |
|
77,24g |
|
189,60g |
|
1814*
|
246
|
| wt. 29: |
1660 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,23g |
|
51,28g |
|
300,51g |
|
1514*
|
146
|
| pon. 28: |
1526 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,37g |
|
69,17g |
|
209,20g |
|
1665*
|
139
|
|
|
