Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| czw. 8: |
955 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,25g |
|
87,74g |
|
85,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
322 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,95g |
|
20,65g |
|
29,80g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 15: |
137 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,36g |
|
5,30g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 1: |
60 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
7,00g |
|
2,65g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| czw. 25: |
1385 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,18g |
|
107,29g |
|
117,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
100 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
15,00g |
|
4,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
136 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,12g |
|
3,91g |
|
3,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
654 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,21g |
|
15,23g |
|
13,71g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 2: |
948 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,83g |
|
32,40g |
|
153,16g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 4: |
471 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,50g |
|
44,35g |
|
19,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
347 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,28g |
|
15,94g |
|
65,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1199 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,29g |
|
74,45g |
|
65,77g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 29: |
380 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,36g |
|
28,84g |
|
19,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
349 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,27g |
|
28,93g |
|
18,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1537 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,55g |
|
101,93g |
|
96,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
544 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
28,61g |
|
57,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
604 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
52,80g |
|
51,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
307 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,85g |
|
30,15g |
|
26,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1032 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,56g |
|
93,96g |
|
65,81g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 16: |
22 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
0,60g |
|
3,70g |
|
-
|
-
|
|
|
