Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
400 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,48g |
|
7,34g |
|
78,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
662 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
31,63g |
|
66,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1023 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,65g |
|
56,99g |
|
112,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
173 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,92g |
|
4,05g |
|
31,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
205 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,09g |
|
5,23g |
|
32,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
663 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
34,77g |
|
97,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
439 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,55g |
|
36,58g |
|
52,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
961 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,13g |
|
44,13g |
|
128,09g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
1211 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,21g |
|
58,49g |
|
114,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1258 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,93g |
|
57,91g |
|
140,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
176 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
13,26g |
|
32,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1303 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
88,59g |
|
148,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1206 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,17g |
|
62,03g |
|
166,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1110 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,98g |
|
38,93g |
|
157,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1005 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,50g |
|
53,25g |
|
133,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1022 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
77,70g |
|
116,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1055 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,57g |
|
52,64g |
|
151,24g |
|
249*
|
 806
|
| niedz. 19: |
191 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
8,79g |
|
36,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
801 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,07g |
|
35,90g |
|
126,75g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 14: |
1179 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
47,67g |
|
175,45g |
|
-
|
-
|
|
|
