Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1025 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
21,97g |
|
155,47g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 16: |
587 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,36g |
|
12,96g |
|
57,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
90 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
7,00g |
|
11,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| sob. 13: |
223 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,46g |
|
2,92g |
|
39,49g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
1115 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,36g |
|
27,87g |
|
167,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
346 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,41g |
|
7,80g |
|
19,05g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 20: |
522 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,62g |
|
37,02g |
|
62,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
441 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,99g |
|
4,41g |
|
81,27g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sierpień 2023 |
| śr. 9: |
548 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,65g |
|
18,51g |
|
73,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 1: |
544 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
16,30g |
|
77,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 10: |
670 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,98g |
|
21,66g |
|
114,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
813 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,96g |
|
21,44g |
|
113,78g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 28: |
134 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
1,20g |
|
25,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
853 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,88g |
|
29,88g |
|
95,04g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pt. 25: |
826 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,60g |
|
33,16g |
|
109,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
780 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,79g |
|
23,16g |
|
105,48g |
|
2290*
|
 1510
|
| śr. 2: |
439 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
13,64g |
|
48,13g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 20: |
310 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
7,00g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
844 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,16g |
|
42,74g |
|
106,12g |
|
-
|
-
|
|
|
