Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| niedz. 6: |
512 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,95g |
|
17,75g |
|
69,14g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 7: |
578 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,28g |
|
18,69g |
|
66,59g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 30: |
581 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,24g |
|
33,19g |
|
41,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
402 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,70g |
|
15,71g |
|
52,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
828 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
24,93g |
|
120,98g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 10: |
330 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,36g |
|
10,54g |
|
48,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1074 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,51g |
|
39,75g |
|
159,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
859 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,81g |
|
31,09g |
|
97,14g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 7: |
762 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,34g |
|
23,59g |
|
98,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
206 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
4,44g |
|
23,14g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pt. 25: |
867 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,27g |
|
28,04g |
|
109,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
451 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
32,16g |
|
40,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1175 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,30g |
|
44,80g |
|
158,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
409 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
13,15g |
|
72,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
540 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
17,70g |
|
78,80g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| niedz. 30: |
353 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,41g |
|
14,66g |
|
46,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
580 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
21,10g |
|
91,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
561 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
27,18g |
|
77,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
833 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
33,00g |
|
124,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
678 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,39g |
|
21,93g |
|
95,02g |
|
-
|
-
|
|
|
