Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| sob. 15: |
725 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,77g |
|
34,66g |
|
56,96g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 24: |
2202 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,47g |
|
76,80g |
|
334,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
489 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
22,49g |
|
52,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
2027 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,25g |
|
122,98g |
|
79,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1351 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,94g |
|
102,33g |
|
103,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1415 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,95g |
|
89,31g |
|
142,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1493 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,81g |
|
93,69g |
|
134,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
2203 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,29g |
|
74,46g |
|
260,99g |
|
2875*
|
 672
|
| październik 2021 |
| pt. 15: |
426 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,55g |
|
23,76g |
|
33,94g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1080 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,25g |
|
52,34g |
|
116,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1082 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,17g |
|
69,38g |
|
117,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
860 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
46,08g |
|
76,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1400 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,49g |
|
65,67g |
|
151,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
852 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
39,79g |
|
95,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1597 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,34g |
|
82,99g |
|
135,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1179 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
75,53g |
|
145,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1615 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
72,24g |
|
140,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
441 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
22,93g |
|
35,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
774 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,47g |
|
31,59g |
|
134,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1300 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,03g |
|
69,52g |
|
107,25g |
|
-
|
-
|
|
|
