Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| pt. 17: |
801 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,53g |
|
47,00g |
|
126,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1486 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,82g |
|
77,76g |
|
186,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
741 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,77g |
|
56,56g |
|
97,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1175 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
42,69g |
|
150,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
822 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
57,67g |
|
103,50g |
|
1758*
|
 936
|
| niedz. 12: |
398 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,72g |
|
39,24g |
|
55,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1095 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,97g |
|
64,24g |
|
139,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
968 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,97g |
|
74,76g |
|
130,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1253 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
67,30g |
|
144,31g |
|
1647*
|
394
|
| śr. 8: |
654 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,59g |
|
45,02g |
|
94,97g |
|
1529*
|
875
|
| wt. 7: |
348 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
43,32g |
|
32,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
66 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,40g |
|
1,50g |
|
7,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
961 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,32g |
|
54,10g |
|
78,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1118 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,93g |
|
60,42g |
|
137,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
896 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,04g |
|
33,11g |
|
107,00g |
|
1247*
|
351
|
| czw. 2: |
961 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,99g |
|
62,49g |
|
84,94g |
|
1457*
|
496
|
| śr. 1: |
670 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,39g |
|
31,76g |
|
92,33g |
|
1425*
|
755
|
| grudzień 2019 |
| wt. 31: |
1125 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
77,06g |
|
165,43g |
|
1584*
|
459
|
| pon. 30: |
368 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,90g |
|
12,90g |
|
71,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1241 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,60g |
|
51,34g |
|
137,35g |
|
1443*
|
202
|
|
|
