Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
1322 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,96g |
|
40,91g |
|
183,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1781 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,26g |
|
45,99g |
|
236,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1932 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,04g |
|
41,21g |
|
312,35g |
|
2190*
|
 258
|
| sob. 27: |
1505 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,09g |
|
38,88g |
|
207,43g |
|
2242*
|
737
|
| pt. 26: |
1951 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,32g |
|
31,29g |
|
210,11g |
|
1937*
|
 14
|
| czw. 25: |
2233 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
156,21g |
|
68,19g |
|
140,99g |
|
1967*
|
266
|
| styczeń 2020 |
| wt. 21: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| czw. 16: |
449 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,28g |
|
20,20g |
|
63,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
348 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,98g |
|
19,56g |
|
4,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1562 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,56g |
|
49,67g |
|
211,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
904 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,12g |
|
23,84g |
|
118,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1958 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,68g |
|
62,28g |
|
167,30g |
|
500*
|
1458
|
| pt. 3: |
1699 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,28g |
|
62,54g |
|
183,40g |
|
200*
|
1499
|
| czw. 2: |
1595 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,01g |
|
49,21g |
|
208,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1585 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,17g |
|
45,20g |
|
174,62g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pt. 20: |
666 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,69g |
|
23,69g |
|
63,32g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| śr. 13: |
393 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
24,55g |
|
26,33g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| pt. 25: |
1374 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,25g |
|
46,16g |
|
162,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
934 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,57g |
|
40,99g |
|
99,29g |
|
1876*
|
942
|
| śr. 23: |
1130 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
48,22g |
|
102,09g |
|
2156*
|
1026
|
| śr. 16: |
1404 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,67g |
|
26,90g |
|
229,65g |
|
-
|
-
|
|
|
