Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2023 |
niedz. 12: |
909 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,98g |
|
38,82g |
|
83,42g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
989 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,62g |
|
33,82g |
|
113,70g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
876 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,69g |
|
46,58g |
|
75,81g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
732 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,35g |
|
48,01g |
|
45,66g |
|
-
|
-
|
grudzień 2022 |
sob. 24: |
139 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
12,41g |
|
21,44g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
335 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,76g |
|
15,86g |
|
42,20g |
|
-
|
-
|
listopad 2019 |
śr. 13: |
905 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,79g |
|
65,40g |
|
123,81g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
843 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,46g |
|
27,90g |
|
161,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1079 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,35g |
|
81,58g |
|
102,42g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
302 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
30,14g |
|
4,70g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1460 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,04g |
|
49,97g |
|
178,51g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1556 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,00g |
|
49,93g |
|
213,78g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
722 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,78g |
|
99,32g |
|
61,95g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1079 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
63,05g |
|
149,14g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1477 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,43g |
|
60,71g |
|
215,98g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,12g |
|
35,03g |
|
129,27g |
|
-
|
-
|
październik 2019 |
wt. 29: |
902 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,83g |
|
62,19g |
|
144,66g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1115 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,84g |
|
63,59g |
|
176,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1582 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,63g |
|
54,81g |
|
216,84g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1639 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,46g |
|
39,42g |
|
333,85g |
|
-
|
-
|
|
|