Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| pt. 9: |
412 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,80g |
|
6,24g |
|
74,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
2026*
|
-
|
| luty 2020 |
| wt. 25: |
565 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
34,48g |
|
62,32g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| sob. 18: |
1410 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,20g |
|
74,82g |
|
156,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1220 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,88g |
|
44,36g |
|
116,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
982 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,47g |
|
32,83g |
|
98,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
836 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,25g |
|
44,89g |
|
106,33g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| czw. 12: |
451 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,55g |
|
17,19g |
|
32,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
586 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
27,03g |
|
58,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
891 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,71g |
|
45,89g |
|
77,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1002 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,34g |
|
44,81g |
|
48,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1161 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,11g |
|
52,39g |
|
125,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
405 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
14,55g |
|
62,46g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
989 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,18g |
|
55,90g |
|
106,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1181 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,51g |
|
32,86g |
|
158,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,31g |
|
66,30g |
|
143,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
972 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,67g |
|
41,82g |
|
175,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1226 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,41g |
|
51,65g |
|
131,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1335 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,59g |
|
46,58g |
|
141,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
422 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
9,82g |
|
69,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
970 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
67,40g |
|
90,34g |
|
-
|
-
|
|
|
