Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2023 |
czw. 13: |
148 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
2,96g |
|
27,43g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1019 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
30,51g |
|
103,16g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
czw. 30: |
688 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,44g |
|
24,08g |
|
93,76g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1860 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,92g |
|
76,65g |
|
175,16g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1506 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,83g |
|
59,80g |
|
164,95g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1505 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,33g |
|
56,87g |
|
143,18g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
361 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,93g |
|
7,89g |
|
58,97g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
1603 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,08g |
|
81,37g |
|
153,04g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1201 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
59,15g |
|
132,90g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1372 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,42g |
|
65,47g |
|
141,76g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1631 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,49g |
|
67,27g |
|
190,67g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1195 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
53,91g |
|
147,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
1149 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,10g |
|
57,10g |
|
92,30g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
547 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,14g |
|
31,44g |
|
67,73g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1212 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,72g |
|
62,90g |
|
142,12g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1196 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,52g |
|
55,39g |
|
117,83g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
744 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,88g |
|
25,62g |
|
79,38g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1463 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,09g |
|
78,04g |
|
142,67g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1325 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,77g |
|
39,20g |
|
174,59g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1164 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,91g |
|
40,39g |
|
83,40g |
|
-
|
-
|
|
|