Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 2: |
1285 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,13g |
|
90,92g |
|
128,02g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1583 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
87,50g |
|
265,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1387 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
105,08g |
|
124,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1310 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
106,05g |
|
121,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1273 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,14g |
|
96,37g |
|
108,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
826 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,17g |
|
56,27g |
|
85,95g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 22: |
1124 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,71g |
|
86,48g |
|
77,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1073 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,34g |
|
88,77g |
|
86,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1462 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,34g |
|
123,49g |
|
133,31g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 19: |
553 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,39g |
|
22,12g |
|
58,71g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
487 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,74g |
|
45,09g |
|
35,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
424 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
45,54g |
|
37,44g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 5: |
1310 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,76g |
|
97,93g |
|
119,58g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 18: |
760 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,35g |
|
41,38g |
|
66,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1025 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
86,47g |
|
72,86g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 1: |
908 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,36g |
|
69,22g |
|
81,89g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 5: |
265 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
10,46g |
|
31,97g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pt. 11: |
615 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
63,89g |
|
33,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
607 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,35g |
|
70,73g |
|
14,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
526 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,15g |
|
44,33g |
|
4,49g |
|
-
|
-
|
|
|
