Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
503 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,82g |
|
24,15g |
|
73,16g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| sob. 14: |
848 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,79g |
|
61,25g |
|
74,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1386 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,11g |
|
143,39g |
|
77,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1484 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
120,58g |
|
164,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1656 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,28g |
|
156,55g |
|
136,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1598 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,93g |
|
114,01g |
|
149,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1546 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,82g |
|
162,93g |
|
108,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
504 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
47,74g |
|
34,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1018 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
79,02g |
|
98,44g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
1564 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,70g |
|
86,13g |
|
219,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1144 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,68g |
|
112,44g |
|
76,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1648 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
154,70g |
|
139,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1748 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,56g |
|
179,46g |
|
148,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1512 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,43g |
|
167,53g |
|
92,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1569 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,63g |
|
164,07g |
|
85,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1389 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,25g |
|
114,29g |
|
124,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1679 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,95g |
|
145,13g |
|
116,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
740 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
22,00g |
|
148,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1690 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,69g |
|
143,37g |
|
177,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1972 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,52g |
|
135,42g |
|
250,53g |
|
1364*
|
 608
|
|
|
