Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
1147 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,79g |
|
75,04g |
|
52,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
631 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,76g |
|
77,75g |
|
18,37g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 27: |
954 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,73g |
|
79,00g |
|
45,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1222 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,59g |
|
129,52g |
|
20,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
337 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
26,87g |
|
2,26g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
481 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,86g |
|
27,30g |
|
11,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1102 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
107,14g |
|
25,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
299 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,52g |
|
27,79g |
|
7,01g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 12: |
474 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
27,51g |
|
4,93g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 27: |
393 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,01g |
|
36,21g |
|
5,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
848 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,38g |
|
34,10g |
|
16,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1233 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,87g |
|
91,84g |
|
39,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1603 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,05g |
|
86,19g |
|
89,68g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 9: |
164 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
6,75g |
|
11,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 8: |
27 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,29g |
|
0,73g |
|
3,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
65 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,03g |
|
0,59g |
|
17,33g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
444 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,95g |
|
24,37g |
|
27,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
525 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,89g |
|
38,69g |
|
12,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1312 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,48g |
|
124,35g |
|
6,96g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 2: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 31: |
-
|
-
|
|
167*
|
-
|
| pt. 30: |
-
|
-
|
|
445*
|
-
|
| czw. 29: |
-
|
-
|
|
339*
|
-
|
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| wt. 27: |
-
|
-
|
|
601*
|
-
|
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| niedz. 25: |
373 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,72g |
|
47,55g |
|
0,00g |
|
117*
|
 256
|
|
|
