Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| czw. 3: |
405 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,22g |
|
27,05g |
|
49,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
287 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,64g |
|
18,04g |
|
50,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
769 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
37,54g |
|
96,54g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 6: |
73 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,90g |
|
6,70g |
|
9,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1011 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,29g |
|
73,07g |
|
60,49g |
|
1652*
|
 641
|
| październik 2020 |
| sob. 10: |
176 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,56g |
|
28,09g |
|
13,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
439 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
31,03g |
|
50,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
755 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
53,61g |
|
70,78g |
|
1498*
|
743
|
| śr. 7: |
722 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,92g |
|
42,74g |
|
56,98g |
|
1498*
|
776
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 19: |
132 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
1,60g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1096 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
70,51g |
|
121,40g |
|
1498*
|
402
|
| śr. 17: |
1318 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
95,33g |
|
98,23g |
|
1498*
|
180
|
| wt. 16: |
1074 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,62g |
|
76,03g |
|
120,59g |
|
1498*
|
424
|
| maj 2020 |
| czw. 21: |
1449 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
84,37g |
|
160,81g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| wt. 28: |
471 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,06g |
|
23,03g |
|
33,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
570 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,35g |
|
34,13g |
|
73,34g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 7: |
1251 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,99g |
|
97,07g |
|
56,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
477 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,73g |
|
19,24g |
|
48,41g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| sob. 11: |
333 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
18,09g |
|
30,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
999 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,13g |
|
91,90g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
|
|
