Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
964 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
66,54g |
|
126,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
427 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
40,39g |
|
29,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
551 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,70g |
|
24,88g |
|
68,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 19: |
194 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,04g |
|
9,03g |
|
9,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| sob. 6: |
314 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,09g |
|
17,47g |
|
31,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 1: |
222 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
9,26g |
|
9,37g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 5: |
629 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
90,62g |
|
8,51g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
475 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,55g |
|
33,14g |
|
52,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
409 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,41g |
|
27,71g |
|
39,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1090 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
60,83g |
|
133,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
884 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
51,93g |
|
112,43g |
|
1735*
|
 851
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 8: |
334 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
13,05g |
|
36,26g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
1113 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,05g |
|
69,76g |
|
129,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
650 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,40g |
|
19,09g |
|
92,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
629 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,24g |
|
42,37g |
|
86,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1074 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,82g |
|
82,92g |
|
99,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
869 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
47,21g |
|
94,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
325 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
12,25g |
|
51,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
903 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,42g |
|
49,19g |
|
101,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
547 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,76g |
|
37,51g |
|
90,04g |
|
-
|
-
|
|
|
