Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
720 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,35g |
|
41,01g |
|
14,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
350 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,99g |
|
4,54g |
|
79,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
523 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,51g |
|
23,02g |
|
66,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
2052 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,39g |
|
45,73g |
|
311,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
263 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,74g |
|
3,41g |
|
59,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1075 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,62g |
|
30,97g |
|
194,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1148 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
29,22g |
|
229,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
903 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
27,11g |
|
116,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1452 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,87g |
|
95,76g |
|
133,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
891 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,77g |
|
107,59g |
|
3,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1065 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
75,63g |
|
99,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1333 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
80,80g |
|
98,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
980 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
26,82g |
|
140,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1313 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,95g |
|
66,19g |
|
114,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
439 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
14,88g |
|
77,27g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1755 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,75g |
|
61,56g |
|
207,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
764 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
21,52g |
|
109,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
395 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,79g |
|
14,83g |
|
56,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1344 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,13g |
|
33,23g |
|
253,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1305 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,84g |
|
28,44g |
|
197,94g |
|
-
|
-
|
|
|
