Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 21: |
714 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,94g |
|
74,26g |
|
60,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
415 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
6,70g |
|
62,44g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1544 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,91g |
|
48,79g |
|
197,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
827 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,27g |
|
66,92g |
|
109,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
565 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,61g |
|
23,06g |
|
84,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
802 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,27g |
|
31,42g |
|
119,49g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 16: |
300 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
13,00g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1293 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,06g |
|
136,91g |
|
113,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
348 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,53g |
|
19,42g |
|
45,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1413 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,18g |
|
47,86g |
|
162,54g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 11: |
510 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
10,00g |
|
66,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 10: |
434 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,70g |
|
11,60g |
|
57,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
485 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
15,96g |
|
69,25g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| sob. 18: |
469 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
33,65g |
|
43,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
396 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,72g |
|
9,08g |
|
54,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
695 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,45g |
|
22,66g |
|
85,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
660 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,12g |
|
38,86g |
|
71,16g |
|
2205*
|
 1545
|
| maj 2022 |
| niedz. 22: |
944 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
68,96g |
|
84,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
403 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,15g |
|
26,17g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
|
|
