Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
259 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,96g |
|
13,82g |
|
28,07g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 24: |
306 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,95g |
|
15,62g |
|
40,62g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 31: |
77 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
6,26g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| sob. 7: |
1086 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
62,95g |
|
116,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1137 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
74,97g |
|
137,53g |
|
1254*
|
 117
|
| wt. 3: |
174 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,57g |
|
2,59g |
|
44,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1114 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,83g |
|
97,55g |
|
63,49g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
871 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,77g |
|
44,93g |
|
117,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
927 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,30g |
|
40,10g |
|
105,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
212 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,84g |
|
7,32g |
|
35,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1099 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,82g |
|
72,27g |
|
129,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
182 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,67g |
|
7,55g |
|
27,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
799 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
29,37g |
|
124,10g |
|
1284*
|
485
|
| sob. 16: |
896 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
26,22g |
|
141,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
363 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,57g |
|
7,06g |
|
80,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
876 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,69g |
|
47,97g |
|
104,36g |
|
1658*
|
782
|
| śr. 13: |
450 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,28g |
|
31,53g |
|
38,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
128 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,42g |
|
1,49g |
|
33,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
772 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,62g |
|
39,44g |
|
80,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
901 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,40g |
|
63,74g |
|
74,28g |
|
-
|
-
|
|
|
